| Welches sind
die wichtigsten Lebensthemen? Liebe ist wohl eines (daher gibt es Liebewohl),
Glück ist wohl ein anderes wichtiges, und daher gibt auch die
Webseite gluecksarchiv.de:
Die Website über alles, was mit "glücklich sein" zu tun hat. |
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Welche Unterschiede
(neben den biologischen) gibt es zwischen den Geschlechtern?
Diese Frage wird immer auch dann gestellt, wenn es zu
Schwierigkeiten zwischen Mann und Frau kommt und sich
beim Versuch, die Gründe dafür zu finden herausstellt, dass
die beiden Partner von verschiedenen Annahmen ausgegangen sind
oder auf unterschiedlichen Ebenen miteinander kommuniziert
(und sich dadurch vielleicht missverstanden) haben. John Gray
hat in seinem Buch "Männer sind anders. Frauen auch.
(Männer sind vom Mars. Frauen von der Venus.)" versucht,
die Unterschiede und die Auswirkungen der Unterschiede
zwischen Frauen und Männern dazustellen und zu überlegen,
was getan werden kann, um die Beziehung zwischen den
Geschlechtern positiv zu gestalten.
Wichtig ist dabei wohl als erstes, dass beide sich klar
darüber werden, dass der jeweils andere anders ist, anders
denkt, anders fühlt, anders kommuniziert, anders reagiert.
Das hat vor allem zur Konsequenz, dass jeder nicht von sich
auf den anderen schließen kann.
In der folgenden Tabelle finden sich als
Kurzzusammenfassung des o.g. Buches die Unterschiede zwischen
Männern und Frauen, mögliche negative Auswirkungen, falls
sich die Partner dieser Unterschiede nicht bewusst sind sowie
Vorschläge, wie positiv auf die Unterschiede des jeweils
anderen eingegangen werden kann.
| Das ist
das Thema |
So sind
die Männer |
So sind
die Frauen |
Das
passiert, wenn man sich nicht der Unterschiede
bewusst ist... |
Das kann
man machen, damit es (wieder) besser miteinander
klappt... |
| Kommunikation |
| Kommunikationsziel |
Mann
kommuniziert eher auf der Sachebene, d.h. er will
Fakten vermitteln |
Frau
kommuniziert eher auf der Beziehungsebene, d.h. sie
will Gefühle ausdrücken |
Frau hat
eventuell das Gefühl, dass Mann nicht zuhört |
Männer
muss lernen, eine Frau zu verstehen und zu
unterstützen, wenn sie über Gefühle spricht
Frau muss lernen, Mann richtig zu
interpretieren und zu unterstützen, auch wenn er
nicht oder selten über seine Gefühle spricht
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| Kommunikationsverhalten |
Mann bietet
Problemlösungen |
Frau will
und bietet Verständnis, Mitgefühl
und Aufmerksamkeit |
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| Kommunikationsstil |
Mann denkt
erst und drückt sich dann aus. Wenn Mann noch nicht
zu Ende gedacht habt, redet er eher überhaupt
nicht. |
Frau spricht
schon, während sie gleichzeitig noch am Nachdenken
ist, wobei sie eher "frei assoziiert". |
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Frau muss
lernen, Mann nicht zum Reden bringen zu wollen, wenn
er noch nicht dazu bereit ist. |
| Kooperation |
| Interaktionsstil |
Mann
interagiert durch Wettkampf und Konkurrenz. Er will
gewinnen bzw. dass andere verlieren |
Frau
interagiert mit anderen durch Verbundenheit
und Gemeinsamkeit |
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| Problembewältigung |
| Unterstützung |
Mann wartet
darauf, dass er um Hilfe gebeten wird |
Frau
erspürt und erfüllt Bedürfnisse intuitiv,
also evtl. auch ungefragt |
Frau glaubt,
dass sie nicht um Unterstützung zu bitten brauchen,
und ist evtl. enttäuscht, wenn sie von ihm keine
Unterstützung bekommt. |
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| Problembewältigung |
Mann
versucht, Probleme alleine zu bewältigen, er
spricht daher auch nicht darüber, weil er das
eher als Schwäche empfindet |
Frau spricht
über Probleme, um jemandem nahezu sein und nicht
unbedingt, um (sofort) eine Lösung zu finden |
Mann will
keine Ratschläge, ihm ist wichtig zu beweisen, dass
er selbstständig sein Ziel erreichen kann |
Frau muss
lernen zu warten, bis die "Einladung für einen
Ratschlag" erfolgt, indem er über
Problem spricht.
Mann muss lernen, dass Frau es als Zeichen
von Zuneigung empfindet, unaufgefordert Hilfe und
Unterstützung anzubieten
Mann muss lernen zuzuhören
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| Umgang mit
Stress |
Mann zieht
sich bis zur Problemlösung in die Konzentration
zurück |
Frau will
sich mitteilen. Manchmal weitet sie deshalb das
Problem aus. Sie ist nicht auf eine Lösung
fokussiert, sonder n mehr auf die Gefühle |
Frau fühlt
sich evtl. vernachlässigt oder ignoriert
Mann findet vielleicht, dass Frau zu viel redet,
oder fühlt sich für die Probleme verantwortlich
gemacht
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Mann muss
lernen zuzuhören |
| Beziehung,
Partnerschaft |
| Wachstum,
Veränderung in der Beziehung |
Mann will
akzeptiert werden, wie er ist. |
Frau will
Mann bei der Entwicklung helfen |
Mann fühlt
sich evtl. kontrolliert oder denkt, dass Frau ihn
"verändern will" |
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| Streitstrategie
(Ungünstige, nicht streitlösende Verhaltensweisen) |
Mann hat
(wenn er es nicht anders gelernt hat) als
Strategien:
- Kämpfen und Einschüchterung
- Flüchten, aus Angst vor der
Konfrontation
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Frau hat
(wenn sie es nicht anders gelernt hat) als
Strategien
- "So tun als ob" / "Es gibt
kein Problem". Angst vor Ehrlichkeit.
- Aufgeben bzw. Schuld übernehmen
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Mann
zerstört mit der Strategie
"Kämpfen" Vertrauen
Frau erfährt durch die Strategie
"Aufgeben" einen Identitätsverlust
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| Liebe |
"Liebe
heißt freie und selbstlose Hingabe, Liebe
schenken" |
"Liebe
heißt, jemanden zu haben, der für mich da ist,
wenn ich mich nicht gut fühle" |
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Frau muss
nehmen lernen, ohne sich zurückgewiesen oder
alleingelassen zu fühlen
Mann muss lernen, ohne Versagensangst für Frau
dazusein
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| Anerkennung
durch den Anderen |
Mann gibt
und möchte "einen Punkt" für "ein
kleines Geschenk / einen kleinen Gefallen /
etc." und "entsprechend mehr Punkte"
für ein "entsprechend größeres Geschenk /
einen entsprechend größeren Gefallen
Mann verteilt bei Missfallen Strafpunkte
Mann gibt, bis das Punktekonto (vermeintlich)
ausgeglichen ist.
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Frau gibt
und will "einen Punkt", egal wie groß
oder aufwändig ein Geschenk / ein Gefallen / etc.
ausfällt
Frau verteilt keine Strafpunkte.
Frau gibt sogar dann noch, wenn der Punktestand
völlig unausgeglichen ist.
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Durch die
ungleiche Punktevergabe kann es leicht dazu kommen,
dass Mann annimmt, das Punktekonto sei ausgeglichen,
während Frau denkt, das Punktekonto sei zu ihren
Ungunsten unausgeglichen. |
Mann muss
lernen, auf die kleinen Punkte achten, weil Frau
viele Liebesbezeugungen braucht, um sich wirklich
geliebt zu fühlen.
Frau muss lernen dass Mann gibt, wenn man ihn
bittet.
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| Ziele,
Motivation |
| Interessen |
Mann will
Greifbares hervorbringen und erfolgreich sein. |
Frau ist
interessiert an persönlicher Entwicklung,
Spiritualität, Schönheit und Harmonie |
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| Ausrichtung |
Mann ist
"zielbewusst", beschäftigt sich
mit Gegenständen und Dingen |
Frau ist
"beziehungsbewusst", beschäftigt sich mit
Menschen und Gefühlen. |
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| Ziele |
Mann ist
ergebnisorientiert. Funktioniert etwas, wird es
nicht mehr verändert. |
Frau ist
entwicklungsorientiert. Dinge können immer
verbessert werden. |
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| Persönlichkeit |
| Bedürfnisse |
Mann
braucht Vertrauen, Akzeptanz, Anerkennung,
Bewunderung, Zustimmung und Ermutigung |
Frau braucht
Fürsorge, Verständnis, Respekt, Hingabe,
Wertschätzung und Sicherheit |
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| Persönlichkeitsstil |
Mann ist
rational |
Frau ist
intuitiv |
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| Kontakt |
Mann ist
zurückhaltend, er hat evtl. Schwierigkeiten,
Gefühle wahrzunehmen |
Frau ist
expressiv, ausdrucksstark, sie kann Gefühle
gut wahrnehmen |
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